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分享轮回（小小说） - 读岳东晓iMan关于温度的辩论有感: 热度 5 大音希声 2014-7-10 15:23; 上个星期二岳东晓不幸得了心脏病，被送进医院抢救无效，仙逝了，但马上就转世成了一只羊。从天上咕咚一声落在羊圈里的时候，宜修正好在给iMan喂草料。 iMan被这咕咚一声下了一大跳，回头一看，先是惊讶，马上把羊角立了起来。哎呀，是岳东晓呵，怎么你也转世成羊了？啪地一头就撞了过去。岳东晓一看是 iMan就笑了起来，嘿，你转的那个傻蛋文，一窍不通，把我心脏病都气出来了。你中专水平连温度都搞不明白，你有脑子吗？简直就是羊脑子。 iMan说，你说我是羊脑子，还用微积分来证明，你是在算馒头体积嘛？一看就是唬人的。这回可好，你也成羊了。宜修赶紧拿出手机来打电话给铜山，说，铜山你是信教的，赶快祈祷一下上帝，岳东晓和 iMan怎么都轮回到一个羊圈里了？铜山说，咳，别提了，我每天在祈祷上帝，牧羊犬牧羊犬，现在我刚刚轮回成了牧羊犬，一会儿见吧。宜修很郁闷，心想，要是岳东晓轮回成一只母羊，也许 iMan会爱上她，那这个世界该多好啊。; 13530 次阅读|40 个评论

分享早上起床后锻炼10分钟: 热度 8 VANO 2014-5-15 18:08; 1、两手对搓一分钟　　　手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。 2、手指摩头一分钟　　手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。 3、轻揉耳轮一分钟　　双手指轻揉左右耳轮至热,舒适为止。有通经散热、保健听力的作用,尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。 4、转动眼睛一分钟　　眼球顺时针和逆时针各转动30次,可提神醒目,有强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等功能。 5、拇指揉鼻一分钟　　双手拇指上下揉鼻50次,可祛风雍塞,开肺窍,对感冒、上呼吸道感染、支气管炎,甚至对心脏病、动脉硬化症都有防治功效。 6、叩齿卷舌一分钟　　轻叩牙齿,可使牙根和牙龈活血,卷舌可使舌活动自如,增加其灵敏度。 7、轻按肚脐一分钟　　用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐,可通畅胃肠之气,促进消化吸收。 8、收腹提肛一分钟　　反复收缩,使肛门上提,可增强肛门括约肌的收缩力,促进血液循环。 9、伸屈四肢一分钟　　仰卧时血流缓慢,血液存留四肢过多,通过伸屈运动,使血液迅速回流,供给心脑系统足够的氧与血。 10、蹬摩脚心一分钟　　仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,可引导肾脏虚火及上身浊气下降,并能清肝明目,对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣等均有疗效。　　附：每天一次，你绝对可以多活10年　　动画动作非常清楚完整, 可以照著做喔! 　　1.健康操名称：九十一百八十度--腰部腿部运动　　功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。　　2.健康操名称：耸耸肩呀缩缩头--肩部运动　　功能：消除肩部酸痛。　　3.健康操名称：右手拉左脚--手脚运动　　功能：加强心肺功能及身体柔软度。　　4.健康操名称：上看下看?左看右看--眼部运动　　功能：?消除眼睛疲劳。　　5.健康操名称：脖子扭一扭--颈部运动　　功能：预防颈部酸疼、恢复头脑清醒。　　6.健康操名称：带球上篮--运动前伸展操　　功能：运动热身，避免运动伤害。　　7.健康操名称：活动筋骨--伸展运动　　功能：促进身体血液循环、以及松弛紧张的肌肉。　　8.健康操名称：柔软重现--桌前运动　　功能：恢复以及保持身体柔软性。　　9.健康操名称：朝气蓬勃--蹲踞拉伸运动　　功能：增强腰力、锻鍊脚趾、提高身体的平衡力、及加强内脏功能。; 3919 次阅读|4 个评论

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