北京时间3月26日晚，英国加的夫半程马拉松世锦赛开赛。英国32岁的中长跑名将、世锦赛及奥运会男子万米冠军莫-法拉赫也参加了本场比赛。尽管法拉赫没能成功挑战强大的肯尼亚军团，但最后5公里他上演标志性的极限冲刺，以非常顽强的表现超越两名埃塞尔比亚选手，最终拼得一枚铜牌。法拉赫的精神令所有英国观众为之兴奋，比赛过程中经常有小孩跟随他在路旁陪跑。偶像的力量，会将坚韧的长跑精神传承，雨战中的加的夫半马世锦赛就是那些未来世界冠军的第一课堂。

　　法拉赫1983年8月生于索马里首都摩加迪沙，1993年他们全家为了躲避内战移民到英国。2011年大邱世锦赛，他就获得5000米冠军以及1000米亚军。2012年伦敦奥运会，他收获这两个项目的冠军，成为历史上第6个同时夺取奥运会5000米和10000米冠军的选手。法拉赫在英国国民心目中有着非常高的地位，他在英国是那种偶像级的田径巨星。去年的北京世锦赛，他在北京鸟巢再次囊括了这两个项目的金牌。

　　法拉赫此前的半程马拉松个人最好成绩，是去年3月在里斯本创造的59秒32。这次是法拉赫首次参加马拉松的国际大赛，出发后手戴护套头戴帽子的法拉赫在人群中很是显眼。但法拉赫毕竟只是以10000米为主的运动员，随着比赛距离的拉长，肯尼亚以及埃塞尔比亚军团很快就跑到了前面，已经扔掉帽子继续比赛的法拉赫，一度在中途落到了第六的位置。在路过加的夫一处居民街区的时候，一名不到10岁的小男孩，在跑道外面的街沿上跟跑了至少200多米，他看着跑道上的那些肯尼亚运动员以及法拉赫，使出吃奶的劲全力往前冲。

　　比赛还剩5公里的时候，法拉赫开始逐渐加速。在海边长堤的路段，跑道外面又出现了一名年龄稍大一些跟跑少年，他同样跟着这些世界级名将跑了好几百米。临近终点，法拉赫拿出他在场地比赛跑5000米最后冲击的绝对实力，将身前的对手一一超越。距离终点前100米，28岁的埃塞俄比亚选手Ayele不甘心被超越，与法拉赫展开最终的百米冲刺PK，但法拉赫最终凭借强大的实力牢牢捍卫自己第三的名次，最终他以59分59秒的成绩完赛。法拉赫最后时刻上演的顽强超越，干掉两名埃塞俄比亚选手抢得铜牌，其过程非常精彩。现场观众，当时为法拉赫献上了极为热烈的掌声。（Red）来源搜狐体育)