点击上面蓝色字可免费订阅！查看更多内容！

　　?城市快报健康/全民养生官方微信

　　?微信号：kbjiankang

　　继“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”之后，近日，“A4腰”又成为网络热门话题，刷爆了微博、朋友圈。

　　女明星们纷纷亲自上阵↓↓↓

　　众所周知，A4纸的窄边宽度为21厘米，所谓A4腰就是比A4纸还要窄的小蛮腰。天气刚一回暖，众多美女就开始迫不及待的晒出了自己的魔鬼般好身材，齐秀水蛇腰。

　　这激发了一部分爱美女士减肥得的决心，纷纷寻找高效便捷的减肥方式。

　　A4腰让束腰带、塑身内衣等产品火了

　　为迎合时尚女性们的愿望,不少内衣厂家瞅准商机，打着“为你塑造完美身型”的口号极力推广束腰带、塑身内衣等产品。不少女性为了迅速达到瘦身的效果，干脆一天24小时一直穿戴塑身内衣。

　　长期穿戴束腰带危害太多了

　　近日，一位南非女演员因为长期束腰导致严重的肾病入院接受治疗。专家指出，塑身内衣的原理是依靠内衣的弹性，将身体上多余脂肪勒紧以凸显女性的曲线美，但同时会给身体内脏器官造成压迫，严重影响内脏器官的正常生理功能。由于受到压迫，肾脏活动受到影响，可能能会导致肾脏萎缩，发生排尿困难，严重的可能造成自然性排尿失控。

　　长期穿戴紧身内衣，还会影响肺部的自然张合，影响呼吸，造成内脏器官供氧不足。

　　另外，束腰还会对人体的消化功能造成影响，肠道正常的蠕动受到阻碍，从而导致消化不良，限制人体对营养的吸收能力。

　　现在市面上的塑身内衣多含有合成纤维，过敏体质的人穿这种内衣容易引起湿疹、过敏性皮炎等症状。如果皮肤受到损伤，加上内衣本身透气性差，影响了汗腺排泄，很容易引发其他细菌感染。

　　同时，化纤成分极易产生静电，尤其是在气候干燥的情况下，有可能诱发皮炎。

　　另外，过分束腰还会使腹部血管受到挤压，影响血液循环，造成人体供血不足，长此以往下肢静脉血回流受阻，从而引起下肢静脉曲张。

　　专家：穿戴束腰带减肥法不科学不健康

　　天津254医院健康管理中心的付志刚主任提醒广大女性，穿戴束腰带、塑身内衣的减肥方法，不但缺少科学依据，长期穿戴还可能对身体健康产生危害。

　　付主任提到，实际上，像束腰带、塑身内衣这样的产品，对于减肥的作用效果微乎其微，而合理的饮食结构加上科学的健身锻炼才能真正达到健康瘦身的效果。

　　记者 张昭 通讯员 李京红 孙守君

　　编辑 吕红晨