产科入院病人的健康教育

　　1.住院期间请不要外出，谢绝请假，以免外出期间出现各种异常情况，影响您的治疗与护理，同时给您全家造成不必要的伤害。

　　2.我们每天上午08:00-10:00查房，请家属自觉离开病房，探视时间为下午15:00-17:00，请不要带儿童来病房探视，以免交叉感染。

　　3.住院期间请及时缴纳医疗费用，请您妥善保管好自己的随身物品，尤其贵重物品和现金，以防遗失。

　　4. 住院期间请不要在您的床头设备带上充电，请不要私自使用小家电，请将您的水瓶放在洗手池旁，以防烫伤，请不要让陌生人接触您的宝宝。

　　5.请保持病房安静与整洁，病房每日开窗通风2次，保持空气新鲜。

　　待产妇的健康教育

　　1.注意个人卫生，修剪指甲，洗漱时注意水温，防止烫伤，穿防滑鞋避免跌倒。

　　2.保持心情愉快，乐观，保证充足睡眠，以左侧卧位为宜。

　　3.合理营养：可多食用各种谷物、乳类、鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等，宫缩期间可进食高热量、易消化、清淡食物，注意多

　　喝水，保证充足的体力。

　　指导产妇自数胎动，有异常及时告知医护人员

　　指导产妇自数胎动，有异常及时告知医护人员。

　　分娩的准备

　　一、分娩征兆：

　　1、阵痛：出现较为规则的间歇子宫收缩即腹痛现象。

　　2、见红：阴道排出少量血液与宫颈黏液混合，称见红，是分娩比较可靠的征象。

　　3、破水：包裹胎儿的胎膜破裂，羊水由阴道流出，称破水。

　　二、分娩的物品准备

　　1、母亲的用物：包括大卡及各种产检资料，还有卫生纸、卫生巾、换洗衣物等。

　　2、婴儿的用物：婴儿洗用的小盆、毛巾、围嘴等。医院为婴儿提供1套衣服，1包尿裤。

　　产后的健康教育

　　1.产后24小时应卧床休息，之后宜早下床活动，可促进恶露的排出和子宫复原，预防盆腔炎和下肢静脉血栓的形成

　　2.产后痛为产后子宫收缩引起的疼痛，一般3-4日自行消失属正常现象。

　　3.产后第一日吃清淡易消化食物，以后饮食以富含营养、高蛋白、高热量为原则，补充蔬菜、水果，禁食桂圆。

　　4.产后应多喝水，及早排小便，防止尿潴留影响子宫收缩，下床时动作宜慢，防止体位改变引起眩晕、跌倒。

　　5、要保持良好的卫生习惯，早晚刷牙、洗脸、梳头，保持会阴清洁，勤换内衣。

　　剖宫产手术前后的健康教育

　　一.剖宫产术前准备：禁食、禁饮、更换手术衣、做皮试、插尿管等。

　　二.剖宫产术后：

　　1、术后禁食、禁饮，6小时后可以喝水，也可以少量多次喝汤（米汤、鱼汤等，不宜过多食用萝卜汤），禁饮糖水、豆浆、牛奶等产气饮食。通气后进食清淡易消化食物，逐渐向普通饮食过度。

　　2、术后去枕平卧，6小时后自由卧位，请您主动翻身，这样可促进肠蠕动，

　　翻身时为减轻切口疼痛，可用双手捂住切口再翻身。

　　尿管拔除后可下床活动，下床时宜慢，防止跌倒。

　　母乳喂养相关知识指导

　　1.母乳喂养的好处：母乳经济、卫生、方便、温度适宜；母乳中含丰富的抗

　　感染物质，提高宝宝免疫力；母乳喂养可增进母婴感情，减少产后出血。

　　2.早吸吮的重要性：可练习、巩固吸吮反射，有助于母乳喂养成功；早吸吮可刺激乳汁分泌，有利于早下奶；能让宝宝吸到高营养的初乳，提高免疫力。

　　3.正确的喂奶姿势：母亲采取舒适的体位—坐着或躺着。母亲一手托住婴儿的肩背部，手掌托住婴儿的臀部，婴儿的身体和母亲贴紧，下颌贴乳房，婴儿头与身体成一条线，。另一手成“C”形，托住乳房喂奶。

　　新生儿常见症状的护理

　　一、新生儿溢乳：由于新生儿胃容量小而且呈水平位，胃入口喷门括约肌不

　　发达，喂乳后易发生溢乳。护理：在喂奶后将宝宝轻轻竖抱，趴在大人肩上

　　轻拍婴儿背部，将胃内过度的气体排出，减少及避免溢乳的发生，另外，喂

　　奶后不要过多的搬动宝宝，也可防止溢乳的发生。

　　二、新生儿黄疸：新生儿出生2-3天出现皮肤、巩膜发黄，持续4-10天后

　　自然消退称“生理性黄疸”。一般不需治疗。如黄疸出现过早、程度严重、

　　该消退时不消退，或消退后再次出现应考虑为“病理性黄疸”，需要及时

　　治疗。

　　出院病人的健康教育

　　1.指导产妇合理营养、适当活动，注意个人卫生。

　　2.指导产妇坚持母乳喂养，告知母乳喂养热线电话：025-52271020

　　3.指导新生儿脐部护理，新生儿沐浴，按时预防接种.

　　4、产后6周禁止性生活，禁盆浴，顺产产后3个月上环，剖宫产产后半年上环，注意避孕，产后42天母婴健康体检。

　　胎膜早破病人的健康教育

　　胎膜早破：是指临产前胎膜破裂，羊水流出，可引起早产、脐带脱垂及母儿感染。

　　1、卧床休息，抬高臀部，减少羊水流出。

　　2、做好心理护理，减少病人的焦虑。

　　3、保持会阴清洁，勤换会阴垫，避免感染。

　　4、指导产妇自数胎动，有异常及时与医护人员联系。

　　产科健康教育

　　一、产科入院病人的健康教育

　　二、待产妇的健康教育

　　三、分娩的准备

　　四、产后的健康教育

　　五、剖宫产手术前后的健康教育

　　六、母乳喂养相关知识指导

　　七、新生儿常见症状的护理

　　八、出院病人的健康教育

　　九、胎膜早破病人的健康教育

　　健康的产妇，产后6－8小时即可坐起用餐，24小时应卧床休息，之后宜早下床活动，有感染或难产的产妇，可推迟下床活动。下床后开始做产后保健操。

　　1、呼吸运动：仰卧位，两臂伸直放在体侧，深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上，然后呼气，目的是运动腹部活动内脏。（左图）

　　2、举腿运动：仰卧位，两臂伸直平放于体侧，左右腿轮流举高与身体成一直角，目的是加强腹直肌和大腿肌肉力量。（右图）

　　3、挺腹运动：仰卧位，双膝屈起，双足平放在床上，抬高臀部，使身体重量由肩及双足支持，目的是加强腰臀部肌肉力量。（左图）

　　4、缩肛运动：仰卧位，两膝分开，再用力向内合拢，同时收缩肛门，然后双膝分开，并放松肛门。目的是锻练盆底肌肉。（右图）

　　另外，还有仰卧起坐、胸膝运动等。