在昨天的文章中，我提到了推拿治疗轻度抑郁或者抑郁初期疗效不错。但从朋友的反馈来看，手法治疗上的一些特定穴位和部位，如果不详细说明就可能造成误操作。那么现在我们就来一起看看这些穴位在哪！

　　1.用双手掌从眉弓上向头维方向分推20次。

　　2.用食中二指中推抹神庭到头维一线20次。

　　神庭穴：在头部，当前发际正中直上0.5寸。

　　头维穴：当额角发际上0.5寸，头正中线旁，距神庭4.5寸

　　3.拇指交替推天突至鸠尾任脉一线10遍、指揉膻中穴约1分钟。

　　4.双手五指微分推擦两胁约1分钟。

　　天突穴：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

　　鸠尾穴：在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸

5.用手掌推擦心经神门、通里一线约1分钟。

6.搓劳宫以透热为度，并熨目1分钟。

　　神门穴：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

　　通里穴：腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

　　劳宫穴：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。

　　知道穴位之后，操作起来就有的放矢了。在今后的文章书写中，我也会尽可能的做到图文并茂！