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坏牙齿都是'氟'的错？
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去补牙，医生顺便给我做牙氟处理 （Fluoride ）涂上黏黏的一层氟，30分钟后刷掉，幸亏我用了把旧牙刷，因为刷后那牙刷就彻底报废了。(其实牙氟处理对防止青少年蛀牙有用，给我做还有用吗？
) 美国加氟牙膏，加氟漱口，饮用水氟很普遍。
) 美国加氟牙膏，加氟漱口，饮用水氟很普遍。
这让我想起: 氟~,氟~,氟~：多了损害牙，少了也损害牙？
氟太少容易蛀牙：
氟对青少年来说，是至关重要的元素，因为它是形成强硬骨骼和预防龋齿所必需的。
人体所需的氟，主要来源于饮水，所以饮水里氟的含量多少，直接影响人体的健康，尤其青少年的骨骼发育离不开氟。在缺氟的地区，龋齿病(俗称虫牙或蛀牙)很普遍。
我国南方多数地区的地表水和井水中含氟量都很低，达不到饮水卫生标准中氟的含量要求，因此，有关部门采取饮水中加氟和推广使用含氟牙膏，以补充人体对氟的需要。
在饮用水中加入适量的氟化物，如氟化钠、氟硅酸钠、氢氟酸等，这就是我们常说的“饮水氟化”，使饮水里氟含量达到饮水标准，能有效地降低龋齿的发病率。我国广州地区自来水经过多年的加氟后，该地区的青少年龋齿发病率减少了50％左右。采用含氟化钠或氟化亚锡的牙膏刷牙，或用2％氟化钠溶液或氟化钠甘油膏定期涂擦牙齿表面，都可起到预防龋齿的作用。
氟太多容易得斑釉齿：
但是氟过多了也会危害健康。在我国北方干旱、半干旱地区，以及南方的某些氟矿区、温泉区和氟污染区，情况恰恰相反。氟在这些地区大量富集，水中含氟量远远超过饮水卫生标准，使得氟骨病严重威胁这些地区居民和青少年们的健康。
当饮水含氟量为每升2～4毫克时，牙齿的斑釉齿发病率可达10％～50％；
如果每升水氟的含量超过4毫克时，几乎所有儿童与青少年都患斑釉病。斑釉病成为我国几种主要的地方病之一。当地的5％以上的居民还可患腰腿病和骨骼畸形等症（氟骨病）。这个平衡怎么掌握？美国科学界也在争论。我不是这方面专业人，抛砖引玉。
不知道国内搞疾病预防的，营养等卫生部门对饮水的氟有无一整套保障措施以保障大众健康？
氟过多何止影响牙，对婴儿脑子都影响。。。有兴趣可以看
看来氟对人体的作用很复杂，这个视频也不错
!
