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分享单亲妈妈: 热度 7 ytsword 2014-2-1 17:53; 作者：羽衣飞飞单妈一点不好玩。我自小是个要强的，不仅有能力养孩子，还有能力养好孩子，孩子六七岁的时候我可以一个人带着他在佛罗里达洲玩儿，开车一路开到最南端，订机票，租车子，做任何安排都是自己搞得定的。说的更准确一点，我是个女汉子。不仅是女汉子，还有时间安排自己跳舞，喝酒，出去玩，找约会对象的。说这些废话不是为了BSO。说这些的意思是，我可以把日子过得很不错，写出来甚至可以让人觉得单妈生活简直太精彩了。但事实并非如此。孩子没有爸爸，他会哭的，那种伤害你没亲临其中，不会懂得。很多单妈可能不知道孩子有多伤心，因为不少单妈光忙着自己的事情，有时关照不到孩子的，以为什么都很好，其实孩子很多地方都不好。孩子的种种不好，从幼儿园阿姨到学校老师，甚至中文学校的老师都有觉察，如果当妈的肯去多了解的话。很多问题，到了青春期，甚至成年后都还要去处理和面对，我没法用几个字写得很清楚。他们的痛，他们自己懂，父母没法感同身受的。我为什么这么认真学习心理学？花很多时间学习夫妻相处之道的亲密之旅？因为曾经破碎，曾经绝望，曾经以为生命是太苦太长的一种负担。这些经历没法用短短几个文字写出来。学习到最后，我才发现，原来很多的苦根本不必要受，很多的弯路根本不必要走，原来其实可以跟一个男人好好相处，好好相爱的，只要你了解了这些规律的话。有些苦，是因为我们不知道才受的；有些罪，是因为我们没有办法换角度才遭的。曾经听过一个故事，说一个人死后上了天堂，圣徒彼得（就算是他吧）带他四处参观，他忽然看到一个房子，里面放了很多盒子，他问盒子里面是什么东西？彼得说是上帝给人的祝福，但人没有收到，只好放这儿了。他问里面有我的吗？说有。他这才知道，原来上帝本意赐给了人那么多的祝福，但他都统统错过了。我离了婚，又再婚了。我们彼此是相爱的，但问题只会比之前的婚姻更大。二十几岁，我会为一张账单错了生气很久，现在，可以一边跟老公生气，一边心平气和做自己事，跟双轨车似的。为什么呢？因为我知道问题始终都会在，解决了一个，还有下一个会来，我们亟待解决的不是问题，而是自己面对问题时的心情和情绪，没有世界末日这回事。这也是为什么我一直努力写情商系列，很多东西它都是假象，它让你觉得绝望，心灰意冷，明天没有意思，其实这些都不过是因为你不知道它核心在哪里，结症在哪里，只是一个人傻乎乎自己绕圈而已。婚可以离，还可以再婚，但一张纸不改变问题的实质，看问题的观点和角度如果一直不变，生活永远都只能一地鸡毛。写这么多，给我爱的小迷，还有一些在离婚边缘挣扎的姐妹。最后，记一下这十六个字，亲密之旅课堂学的。自认倒霉，接受现实，自求多福，反败为胜。幸福从来都在上帝的祝福里，自己的手心里，从来都不在另外一个人的手上，因为那个男人他不是上帝。; 个人分类: 心理学|5694 次阅读|8 个评论

分享 [转帖]网络会使人格分裂吗----访心理学教授许燕: 热度 9 霜天红叶 2012-9-4 22:29; 网络会使人格分裂吗访心理学教授许燕记者：最近我在我们的"中青在线"论坛上看到，一位网友说："在网络上，一方面我觉得我的性格得到极致的张扬，一方面我却发现很多时候我表现的不是现实生活中的性格。我不能否认它的真实，却更不能否认它的虚拟。"这位网友想知道，网络到底对人格有何影响。我还收到过一个大学生的电子邮件，他谈到因为在学业上受了挫折，他变得很内向，再也融不到同学中去，于是开始一天到晚上网。他说："我喜欢网上，因为网上可以给我自重感，没有人看不起你。我交了许多的朋友，甚至有的朋友会打电话来找我，说我有个性，说我幽默，虽然在现实中我并不是这样的。我似乎找到了我要找的东西，又担心这会使我更加脱离现实。"您是研究人格心理学的，可否谈谈网络对人的人格发展究竟有没有影响呢？许燕：这是一个很有意思的问题。依我看，网络对不同的人影响是不同的。网络是一个虚拟世界，这个世界与现实世界有差别。人们在网络上可以有虚拟人格，同时他还有现实人格。实际上，我们每个人也都会有"内在的我"和"外在的我"，也就是我们表现出来的自己有时会和真实的自己并不完全相同。 "人格"这个词，是怎么来的呢？古希腊有个著名的戏剧演员，使用面具来掩饰自己的脸部缺陷，同时还通过面具来体现不同人物的性格。后来心理学家就借用"面具"一词来表示人格，意思是说，在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的人格，它可能和外在的面具截然不同。记者：人在网络上展示的都是虚拟人格吗？许燕：人在网络上，既可以有虚拟人格，也可以展示平时在现实生活中没有显露的真实人格。有的人在生活当中老是看别人的眼色行事，但在网上，你绝对不需要看任何人的眼色，你完全可以非常坦荡地、随心所欲地去表现自己实实在在的人格。如果现实生活使人的真实自我十分压抑的话，在网上能把真实自我再表现一下，可能就是一种解脱，一种平衡。这不一定是一件坏事，也是一种心理调节的办法。但也有的人在网上虚设了一个自我，想通过这个虚设的自我，获得日常生活中没有得到的东西。比如自己不漂亮，却说自己很漂亮，可能就是寻求自尊的满足；也有的人是想在网上尝试一下和真实自我相反的性格会是什么感受，就好像做游戏一样。在某种意义上说，网络能够丰富人格。记者：在网络上寻求心理满足是否会带来新的问题呢？许燕：这种满足是一种暂时的满足，暂时的心理平衡，它对心理健康能够起到一定作用。但如果老是在虚拟世界中寻求它，回避现实生活中的矛盾，就有可能导致社会适应不良。因为终归心理的世界是可以创设的，可以操纵的，但是现实世界中的很多东西你都无法操纵。一个人要融入社会，要在社会中找到自己的立足之地，需要主动去做一些努力，而不是逃避。如果在现实生活中遇到挫折，马上就到网络上寻求满足，就会形成网络依赖症。记者：媒介对这种情况已有报道。许燕：有人问，经常上网的人到底正常不正常，好像是现实生活中不太得意的人才老上网。但最近有研究表明，经常上网的人和别的人没什么差别。也有人担心网络对人会有很多负面影响，研究也表明不是这样，不用特别的担心。但对个别人，肯定会有不良影响。关键是看他在网上寻求的是什么。网上的虚拟人格，对人的成长可能也会有帮助。比如说我是一个很内向的人，我希望能够改变我自己，我想看看外向的人是怎么与人交往的，他就可以在网上虚拟外向人的特点。在网络交往中，他有一些成功的体验或积累一些经验，就可能把这些经验带到现实生活中去。但也有的人可能在网上很张扬，却无法转化到现实生活中去。记者：什么样的人比较容易转换？许燕：比较灵活的人可以在现实世界和虚拟世界中灵活地转换，能够控制自如。这一部分人不会有什么问题。真正有问题的是在现实世界和虚拟世界中无法自由转换的人，有些人就把虚拟世界当成避风港。记者：为什么有人会无法自由转换，把网络当做避风港？许燕：这和人格有关系。有些人是灵活型的，有些人是不灵活型的。不灵活的人也是社会上适应不太好的人，当社会发生变化时就会有些问题。对他们来说，生活一发生变化，就会遇到一个坎儿。记者：网络会不会造成人格分裂呢？许燕：有些人人格很丰富，有不同的层面、不同的维度和不同的表现特征。但这些特征在相互之间是协调一致的，是有机整合的，而不是相互冲突的。而分裂型人格，却存在两个以上完全分离的人格系统，它们之间是截然相反、互相冲突的。这些不同的人格系统交替出现，比如一个人一会儿表现得很害羞、畏惧，处处压抑自己，一会儿又毫无原因地表现得很外向，甚至狂放不羁。这就是异常的了。我认为，正常人上网，不会走到这一步，不用特别担心。记者：如果一个人在网上网下是两个人，是否应该提醒他注意？许燕：我觉得应该看他自己的感受。如果他感受挺好的，就不必拒绝网上人格的表现。在现实生活中因为环境要求，他不得不这样生存。而在网上他有一种自由宣泄的感觉，就没必要提醒他一定要与现实生活保持一致，那样他就会活得太苦了。人要适当有一点放松。弗洛伊德认为人的欲望是无法压抑的，你在这里堵死了，它就会从另一个地方出来。如果没有宣泄，人就会产生心理问题。网络上的宣泄比酗酒要好得多，是文明社会的一种宣泄方式。因为不需要暴露自己，所以平时很难启齿的问题，也可以在网上交流。在网上大家会提出各种建议，帮当事人打开思路，使其处理问题更恰当，更有效。总之，网络对人们的影响是双重的。我们应该更多地去发挥或运用网络的积极作用，预防或回避其不良的消极影响。; 个人分类: 分享|10128 次阅读|26 个评论

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